三伏天是一年中最热的时候,也是多种疾病的高发期。小编教您三伏天养生的诀窍。 别太贪凉。长时间呆在空调房里,身体调节能力容易失调,出现多种不适。因此,最好少开空调,小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人就更要注意。即使开,温度以26℃为宜,保证室内外温差别超过7℃;让空调风往上吹……[阅读全文]
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